since 2008
東中野、ヨガの部屋。
『東中野、ヨガの部屋』『バレエスタジオ マリールー』代表
壺山順世（Michiyo Tsuboyama）
ヨガヘヤのHPを見つけてくださりありがとうございます。
MaRee-Lou(東中野、ヨガの部屋。バレエスタジオマリールー)代表の壺山順世です。
ヨガとの出逢いは２００３年。
バレエダンサー時代の首(頚椎ヘルニア)と膝(靭帯損傷)の怪我をきっかけに自分自身が張り詰めながら人生を歩んでいることに気づき、身体のケアと心の余白を取り戻すためのアクションとしてヨガを始めました。
呼吸の波に導かれながらゆったりと心と体が開いてゆく心地よさを感じる過程で、身体が正しく整うと感情も思考もより広がりを増す→人生における表現が豊かになることに気付き、もっと深めてみたいと本格的に身体の勉強を開始。
バレエダンサー活動の傍らメディカルトレーナーズスクールに通い、2008年資格取得と同時に近所のちいさなレンタルスペースにてヨガクラスを開講しました。
それがヨガヘヤの始まりです。
当時は手軽なHP作成サイトもインスタグラムもない時代、宣伝に費やせる資金もなかったので、見様見真似で手作りした がったがたのHPを携えて(今のメインHPも自作なのでやっぱりたまにがたがたしてる)チラシを作っては忍者のように配って周り、そして本当にゆっくりではあったけれど集まってくださった生徒さんが口伝えで宣伝して下さった輪が広がって、何度かのスタジオ移転を経ていま現在に至っております。(初期ヨガヘヤの生徒さんが今もレッスンにお越しくださる事がとてもに励みになっています。)
どの経験も一つ欠ければ今はないので、ここまでの道のりは感謝の成分で織り成された道のりだといつも思っています！
もちろん今も夢の途中。ヨガスタジオとバレエスタジオの生徒さんたち･沢山の可愛いリトルバレリーナたちに向けて｢今の経験を目の前のこの方の人生にどう役立たせることができるか｣をいつも意識的に考えながら、｢ヨガ｣や｢バレエ｣のその向こうにある、向き合っている方の｢人生｣を的にしながら、日々活動させていただいております。
なにはともあれ♡
自分の内側の可能性と世界の広がりを気付かせてくれるヨガの奥深さには、歴20年を超えた今でも魅了されています。素敵な講師陣とともに、季節に合わせて｢五感に響くレッスン｣を日々展開しておりますので、お気軽にヨガヘヤのラベンダー色の扉を｢コンコン｣っとノックしてみてください。
お待ちしております。
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〜略歴〜
･福岡県出身の牡牛座 1982年5月9日生まれの戌年です。
・５歳よりクラシックバレエを始め、２００１年フランスへバレエ留学。
・工藤大貳(Daini KUDO)、工藤ゆかり、ドミニク・カルフーニ、クリスチャンヌ・ブラッシに師事。
在仏中、ヴァランシェンヌ コンクール第１位、カン コンクール第２位受賞。
帰国後、東京を中心に舞台活動。
日本バレエ協会主催公演 各種公演多数出演。様々な舞台活動を経てクラシックバレエ講師として指導や振り付けを行う。
・２０１３年医療法人健育会６０周年記念プレゼンツ『live image 13』
オープニング映像作品 振付・出演
・MaRee-Lou candle デザイナーとして製作を手掛ける。
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･日本予防医学療術協会認定ヨガ講師
･日本予防医学療術協会認定チャイルドボディセラピスト
･(アナ・デイヴィス)ブリスベイビーマタニティ＆産後ヨガティーチャー
･日本アロマ環境協会 アロマテラピー１級所持
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2008年『東中野、ヨガの部屋。』スタート
2018年4月 スタジオ移転。東中野駅前ポレポレ坐ビルへ仲間入り。
2022年7月 同フロアに｢バレエスタジオマリールー｣リニューアルオープン
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｢東中野、ヨガの部屋。｣
https://www.instagram.com/yogaheya.higashinakano/
｢バレエスタジオマリールー｣
